Leises rauschen

Habe mir zwischenher das lorazepam abgeholt und eine tablette eingenommen. Langsam wird aus den flackernden gedankengeschrill ein leises rauschen. Und nun wird mir auch klar, wodurch die wahrnehmungen des tages bestimmt waren. Mein fokus richtete sich nicht auf dinge in der welt, sondern die dinge in der welt richteten meinen fokus aus. Jetzt glaube ich zumindest eine gewisse kontrolle über meine konzentration zu haben.

Es ist zeit zu schlafen.

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